1、吃些蛋白质、维生素C和少渣、易消化的食物为主，有助于增强体质，抑制出血，提高凝血数量。如菜花、蛋黄、菠菜、肝脏及所有新鲜的绿叶蔬菜，不但可以补充促凝血物质、减少出血机会，还能促进人体健康。
2、由于胃肠道易发生出血，需吃一些粗纤维及坚硬的食物，如带皮玉米、竹笋、鱼刺、肉骨头等慎吃。
3、本病属气血亏损之症，因此，饮食不宜偏热、辛辣、厚味之类的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肥肉以及烟酒之类，容易出血而损伤脾胃。
4、体质虚弱、气血两亏的患者可服用牛奶粥、人参粥、大枣粥、山药粥、木耳粥、黄芪粥、鸡汁粥等;如出血不止可服用木耳粥、柿饼粥、荠菜粥、荷叶粥等。例如：牛奶、山药、桂圆、花生、蜂蜜，各种新鲜蔬菜与水果，动物的肝脏与血、瘦猪牛驴肉、鸡鸭鹅肉、鳝鱼等都利于营养的吸收，不益于身体的食物：狗肉，乌鸡、鲜鱼、木耳、辣椒、白酒等。