灰指甲是大家在日常生活中比较多见的一种皮肤疾病，多发生在中老年人群。指甲是否光鲜、亮泽，可以从一定程度上反映出人体的健康状况。如果指甲出现了病变，难免也会影响到人们的心情。灰指甲的治疗周期比较长，且还需要长期使用抗真菌的药物，这无疑对身体也是一种负担。那么如何才能有效预防灰指甲呢？这里请大家跟随本文一起来看一看。

灰指甲是一种真菌感染性疾病，真菌会感染甲床、甲沟等部位，造成指甲发黑或者发黄，给指甲的外观造成不良的影响。要预防灰指甲，需要采取科学的方法。

1、治疗原发病。灰指甲多由其他真菌感染性疾病发展而来，因此要预防灰指甲，首先要积极治疗手癣、足癣等原发性疾病，只有将原发疾病治愈了，才能有效预防灰指甲。

2、注意保护指甲，防止指甲外伤。指甲是角化的蛋白质，容易受到创伤。当指甲发生外伤时，若人体的抵抗力下降，真菌容易趁虚而入，引发灰指甲。

3、注意个人卫生。个人卫生如果做得不好，也容易发生灰指甲。有的人出差在外，总是使用公共的拖鞋、毛巾、浴缸，甚至与他人共用一些生活用品，也容易交叉感染形成灰指甲。因此搞好个人卫生是预防本病的关键所在。

结合以上的内容介绍，如何才能有效预防灰指甲？我们已经为大家进行了详细解答。灰指甲是真菌感染引发的皮肤病，多为继发性疾病，治疗周期长，容易反复发作。要想有效预防灰指甲，应该注意原发性真菌感染性疾病，控制病灶；其次，需要做好保护措施，防止感染；最关键的是搞好个人卫生。