指甲凹陷是怎么回事？

有些人会发现自己的指甲会凹陷，指甲凹陷会影响美观，其实也是一种真菌感染的表现。那么指甲凹陷是怎么一回事呢？这是很多人的一个疑问，是不是属于灰指甲的一种。下面告诉大家指甲会凹陷的原因。

营养缺乏

指甲凹陷与营养缺乏有一定的关系，而患缺铁性贫血及患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹陷症。同时指甲凹陷也提示人们缺乏身体内钙质、蛋白质、硫元素，这种问题可以通过日常生活中的饮食来调节，逐步改善甲的状况。，钙质、蛋白质、硫元素这些营养物质可以从蛋类以及大蒜中获得。不过有一点需要注意：甲病的恢复是需要很多时间的，因为甲的生长十分缓慢，建议放松心情，不要过于急躁。

长期接触冷水

手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。当减少与冷水接触后，指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。同时寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹陷。

真菌感染

因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹陷的情况，如果指甲的症状除了凹凸不平，凹陷之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往灰指甲医院检查并接受治疗。

上文所说的就是指甲凹陷的三个原因了，大家可以通过这些原因，知道了指甲凹陷也是灰指甲的一种，人们可以注意这些原因，并且远离，避免遭受灰指甲的侵害。