呼吸衰竭可以煅练吗 呼吸衰竭的锻炼方法介绍

呼吸衰竭患者会有呼吸方面的障碍，比如说感觉喘不上来气，或者是感到头晕，这些症状都是比较常见的。呼吸衰竭患者可能需要经常吸氧。一些患者非常谨慎，不敢做任何运动，生怕给肺部带来压力。那么，呼吸衰竭可以煅练吗？下面就为您介绍几种呼吸衰竭的锻炼方法。

方法一：吹气球

呼吸衰竭患者是可以煅练的，但是要注意不能做剧烈的运动。而且建议在家人的陪伴下进行锻炼。比如说吹气球，就是呼吸衰竭患者很好的锻炼方法。患者不用外出，在家就可以锻炼了。一开始可能只吹一个或者是两个气球，慢慢的逐渐可以每次吹三个或者是五个气球，逐渐增加，锻炼效果会很好。

方法二：呼吸操

做呼吸操是呼吸衰竭患者很好的锻炼方法，具体做法是患者先闭着嘴，然后用鼻子进行吸气，再把嘴缩小，通过缩唇吐气。患者可以慢慢的延长呼气时间，达到锻炼的效果。锻炼的时候一定要按照要求去做，如果记不住如何做呼吸操，可以找到相关的视频，对着视频去做，要长期坚持做，才能达到锻炼的目的。

方法三：散步

对于呼吸衰竭患者来说，散步也能起到一定的锻炼目的。如果患者身体条件比较差，可以绕着床走走，或者只是在屋子里转转。如果条件允许，可以到外面去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，绕着小区走一走，效果也是很不错的。

呼吸衰竭并不是不能治好的，有很多患者经过治疗以后，都恢复了健康。患者不要有太大的心理压力，配合医生进行治疗的同时，多进行一些锻炼，慢慢的逐渐增加强度，平时还要注意一些自己的生活习惯，对于呼吸衰竭的恢复也是非常有利的。