相信大家对骨折都很熟悉吧，得过骨折的人也不在少数，有些人可能因为一些原因造成骨折，骨折有许多的类型，而距骨骨折也是骨折中的一种，距骨骨折会造成皮肤局部肿胀，疼痛，不能直立行走等情况，距骨骨折会有较少情况出现一些并发症，缺血性坏死，创伤性关节炎等等情况。

一般引起距骨骨折的原因常见的就是从高处坠落，脚后跟先着地，触碰后，胫骨下部位直接和前面部分插入到了距骨的颈和体之间，引起距下关节和裸关节产生阶梯式的畸形，巨大的冲击力造成人体骨头受到暴力而引起的骨折，从而产生对关节造成不利影响。

在距骨骨折的患病期间，应该注意什么呢。一，在距骨骨折治疗期间，会给部位做长时间的石膏固定，但这种不好的一面就是会使关节变得僵硬，所以这需要比较长的时间去活动相关肌肉，勤锻炼。

二，在患者躺在病床上的时候，应该抬高患者的肢体，保持比身体稍微高一点点就可以了。这样就可以对身体的血液促进静脉循环，可以使患处消肿，也可以促进骨头尽快愈合。

三，还要注意经常去或者定期的去复查，拍x.片，以防在愈合的时候出现骨不连的情况，在距骨是靠关节囊内毛细血管来滋养的所以要注意多检查。

四，在饮食中，多吃一些含铁，锌等微量元素较多的食物，比如说小麦，动物肝脏，黄豆，海产品，蘑菇，芥菜，蛋黄等。

一般治疗的话通过石膏固定就可以愈合，这种病情在预防上的功课也应该做足，多数由于外伤性的缘由引起，所以在生活中注意交通安全，注意行走安全，避免创伤，若是在病情中，应该注意治疗的事项，也要注意患处清洁，以免造成伤口感染，发生创伤性关节炎。