肩膀对于人体来说是一个非常重要的部位，生活中很多行为都离不开肩膀，比如走路、刷牙、洗脸等。但是生活中有很多中老年人甚至年轻人都有肩关节疼痛的情况，一旦出现肩关节疼痛的情况正常的工作和生活都会受到影响。那么，肩关节疼痛是什么原因引起的呢？

肩关节疼痛的原因主要有以下几个：

一、肩周炎：近几年肩周炎的发病率是非常高的，尤其是年龄在50岁左右的中老年人更容易出现肩周炎的情况，但是肩周炎的具体发病原因目前还不是很明确，比如上肢受到创伤、手术以及日常使用过多等都可导致肩周炎的发病。而肩周炎最常见的一个症状表现就是肩关节疼痛，所以如果出现了肩关节疼痛的情况应首先考虑肩周炎。

二、长期伏案工作：现代人大部分的工作都离不开电脑，但是平时经常坐在电脑前工作，肩膀长时间处于一个僵持的状态，肩关节长时间得不到适当的放松和活动，时间久了就会出现肩关节疼痛的情况。

三、肩峰撞击：随着人们年龄的不断增长，肩关节也会发生退行性的改变，比如肩峰下骨刺的形成，导致肱骨头与肩峰下的间隙变窄，因此每次抬胳膊的时候都会出现撞击，挤压到肌腱时间久了就会导致炎症的出现，炎症出现后患者会有疼痛的症状。

四、肩袖损伤：这种情况是由于多种原因导致的肌腱损伤情况，肩袖损伤后会诱发肩关节疼痛和肩部功能障碍等问题，病情严重的患者会有肩关节不能正常抬起，当然如果后期患者坚持锻炼，病情是可以得到很好的控制和改善的。

上述内容介绍是导致肩关节疼痛的主要原因介绍，此症状的原因复杂多变，对于人体的危害性也是非常大的，如果治疗不及时甚至会影响到肩膀的正常活动，所以出现了肩关节疼痛的情况要及时到医院查明原因积极进行治疗。平时也要注意关节的保护，可以通过热敷、药敷、按摩等方法改善改善关节疼痛。