胫腓骨部位是有肌肉保护的，如果大力冲撞、打击等会导致骨头连续性中断，引起胫腓骨骨折，患者会感觉到剧烈的疼痛，同时受伤部位肿胀、出血，严重的话还会牵扯到其他器官，因此要及时治疗，那么胫腓骨骨折多长时间可以恢复呢？

通常情况下胫腓骨骨折恢复的时间至少需要三个月左右，出现并发症的患者治疗时间会更长。通过手术复位和稳固之后，患者要定期复查，做好调整。但是也要避免过多的辐射检查，因为经常做x线辐射会阻碍伤口的愈合，延迟骨头的恢复进程。由于骨折大部分都是直接暴力引起的，造成的骨头粉碎性严重，所以很多时候三个月的时间都不能够完全愈合。如果超过一年还出现骨折症状的话，就要再次就医进行手术治疗。

胫腓骨骨折术后的护理也是很重要的，要注意以下几方面：

1、要关注下肢的肿胀程度，骨折手术之后在短时间内还要进行包扎调理，这时要观察切口表面敷料渗血情况以及患肢的肿胀，防止发生骨筋膜室综合征。

2、等到手术麻醉药的效果完全消失之后，就要开始进行下肢肌肉等长收缩，因为要防止下肢出现静脉血栓。如果固定部位比较牢固紧绷的话，早期可以做一下膝关节以及踝关节的活动。

3、饮食最好以清淡为主，避免摄入刺激辛辣、油腻的食物。因为患者要经常卧床休息，活动量少，因此肠胃蠕动慢，消化能力降低，油炸食物难消化，会造成患者便秘、胃胀等。

外力打击、冲撞造成的胫腓骨骨折是比较严重的，骨头粉碎性强，治疗时间至少要三个月，并且患者要注意复查，避免出现并发症。康复期间要密切关注伤口的治愈情况，细心护理，饮食方面以清淡为原则，少碰辛辣、难消化的食物。