胫腓骨骨折常表现为肿胀、局部疼痛、畸形较显著、重叠移位和表现成角，多是由直接暴力引起的。这种骨折对患者会造成很严重的后果，所以一定要及时的进行治疗，除了配合医生治疗之外，还要注意饮食方面的调养，多吃含有钙、磷、铁、优质蛋白以及维生素的食物，同时也要避免食用一些对骨折愈合有影响的食物。那么胫腓骨骨折的饮食禁忌有哪些呢？下面来看看胫腓骨骨折饮食上的五个禁忌。

1、忌喝酒

一般不建议胫腓骨骨折患者喝酒。酒精会阻碍人体对铁元素和矿物质的吸收，影响骨髓的新陈代谢，导致神经兴奋，不利于骨折的愈合。但可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的食用高钙类高蛋白质的食物。

2、忌吃辛辣刺激食物

胫腓骨骨折患者吃辛辣刺激食物会不利于伤口愈合，影响骨骼的恢复，同时会加重骨折部位的炎症反应，影响中药的药性发挥。

3、忌吃醋

患者在康复和治疗期间，尽量不要去吃醋这种食物。醋拥有软化骨骼以及脱钙的作用，会导致钙元素在人体内失去平衡，引出骨质疏松症，使患者的伤肢疼痛加剧、酸软，影响骨折的愈合。

4、忌吃甜食

食入过多的糖分会导致人体内维生素B和钙的大量消耗，影响肌肉和神经的活动功能，对骨折的伤势恢复非常不利。

5、忌吃难以消化的食物

对于胫腓骨骨折患者来说，骨折后需要卧床休养，所以运动量就会下降，肠道蠕动也会减慢，少吃难以消化的食物有利于减轻胃肠道的负担，避免出现便秘、腹痛、腹胀等情况，影响人体营养的吸收。例如豆类、糯米鸡、芋头、粽子等难以消化的食物忌吃。

总而言之，胫腓骨骨折患者在恢复期间一定要以清淡饮食为主，并适当的补充营养，同时也要避免吃辛辣刺激、难以消化的食物，日常生活中也要注意睡眠质量，早睡早起，保存精力，让病情可以得到更快的恢复。