有些宝妈在哺乳期时候奶水过多，这时就会产生奶结的现象，除了奶水多的原因之外，也可能是其他的因素，这种现象需要尽快的解决。想要消除奶结，方法还是比较多的，硫酸镁湿敷对消除奶结是有很大作用的，那么怎么才能使用硫酸镁去消除奶结呢?下面就给大家具体的介绍一下硫酸镁去奶结的方法。

硫酸镁湿热敷能起到高慎、消肿、止痛的效果，可以消除奶结。方法：将硫酸镁溶于80度温水中，温度适宜时热敷，小心不要烫伤。每天热敷3~5次，每次约30分钟，水温不能太低，一般需要保持在40~50度，当制备硫酸美时，可以先用毛巾浸入湿水中，然后在师傅患处的部位。

除了使用硫酸镁去奶结之外，消除奶结的方法还是很多的。比如内服纯中草药，具有消炎的作用，不会影响哺乳，但是见效会比较慢。平时可以给乳房进行按摩护理，将残余的乳汁排空。卵磷脂具有通乳腺的作用，宝宝吃进去也会有一定的好处，宝妈可以在哺乳期的时候吃卵磷脂。

使用硫酸镁湿敷时要注意饮食方面的护理，最好是以清淡食物为主，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣性食物的摄入，平时可以给乳房局部进行按摩，每天要多注意休息，保证营养的均衡，注意个人的卫生。最重要的就是找到奶结的发生原因，然后对症治疗。

以上介绍的是硫酸镁去奶结的方法，奶孑的出现与乳管堵塞有很大关系，乳汁被困在乳房当中长时间下去就会形成结块，这时奶水就会变得更少，上面所提到的方法对去除奶结都会有很大的帮助，希望大家能够对症治疗，这样才能够快速的消除奶结，因为奶结会对宝马产生很大的影响。