男性要多注重精子畸形的预防 精子畸形应该怎么避免出现

2017-03-29 01:54:01

丁英波 副主任医师 烟台市蓬莱中医医院

畸形精子一般是指男性身体内发育不良的精子,精子畸形症是导致男性不育的常见原因之一,因此在生活中是需要引起重视的。对于男性来说平时一些不好的生活习惯都是会导致症状的出现,那么如何才能预防精子畸形症呢?以下就为男性介绍一些关于预防的措施。

远离烟酒是最需要注意的,在生活中很大一部分的男性患者都是有这种习惯的,每天吸30支烟的男性精子存活率会大大的降低很多的,长期大量饮酒也可对人体的精子造成严重的危害,平时需要注意改掉一些这些习惯,减少一些烟酒的摄入是需要的,预防这类症状的出现。

避免乱使用药物是需要注意的,经常使用镇静药和抗肿瘤及化学品可引起精子生长障碍的,还有注意避免长期的物理辐射,放射线对精子质量有一定的抹杀作用的。在饮食这方面饮食要注意很多的,一旦缺少需要的营养物质是会使其性欲及性功能减退,甚至使男人丧失生育能力。

平时还应该要让自己处于一个良好的环境中,不要处于太热的环境中是会睾丸感觉到不适的,通常男性睾丸是比较喜欢处于一种温度低的环境。还有就是男性有洗热水澡的习惯是应该减少的,因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤等都是会增加疾病的出现。

以上就是关于男性要多注重精子畸形的预防的叙述,在生活中应该注意减少一些不好的生活习惯,好的预防措施对于疾病的出现是有很好的阻碍作用。多吃一些新鲜的蔬菜水果补充需要的营养物质,在平时应该注意多锻炼身体很好的,增强体质对于身体是很好的。

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