酒胀饮食保健

　　1、酒胀吃哪些食物对身体好：

　　宜清淡为主，合理搭配膳食，注意营养充足。补充维生素C，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　2、酒胀最好不要吃哪些食物：

　　忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。