大多数的情况下，股四头肌肌腱炎的产生并不是由于某些细菌或者病毒所引起的，因此可以划分为无菌性的炎症，一般这是由于长期过度的使用股四头肌，股四头肌部位着凉，或者是由于某些病变引起的。在股四头肌肌腱发生炎症时，一定要积极治疗，可以采用不同的手段。下面来看看有哪些方法可以治疗股四头肌肌腱炎？

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1、停止运动。制动是股四头肌肌腱炎恢复过程中最重要的一点。无论使用何种治疗手段，都应该停止腿部的运动，安心静养，这样才可以给予肌肉足够的时间让炎症消退。否则，不利于恢复，并且有一定的可能性会加重病情，产生更大的疼痛，因此制动是股四头肌肌腱发生炎症后最关键的一点。

2、理疗。物理治疗是相对良好的股四头肌肌腱炎的治疗方法，可以采用许多物理手段，例如微波烘烤，电针灸刺激等方法，对受伤部位进行刺激，从而加速血液循环，加速炎症的消退。

3、使用药物。在大多数情况下股四头肌肌腱炎是不需要使用什么口服药物的，但是如果炎症情况较重，可以考虑使用，例如西药中的铜洛芬凝胶、奈丁美酮胶囊等，中药中可以使用活血化瘀类的药物，并且也可以配合使用止疼类药物。

4、冲击波治疗。一般人可能认为冲击波只能治疗结石方面的疾病。但事实上，利用某些种类不同方向的冲击波，对肌肉的疲劳和肌腱炎也是有效果的，并且冲击波治疗对股四头肌肌腱炎的治疗效果比较理想，这也是考虑范围内的一个较为良好的治疗手段。

上面提到的是关于股四头肌肌腱炎的四种治疗方法，它们并不是独立进行治疗的，很多情况下可以结合起来，从而产生更好的效果，在日常生活中也要注意以清淡的食物为主，并且杜绝一切烟和酒。在肌腱炎恢复后，可以逐步加大运动的强度，循序渐进地恢复肌肉力量。