热敷疗法是一种在医疗上比较常见的手段之一，热敷的部位不同所表现出现效果都是不一样的，比如热敷肚脐眼就可以缓解一些疾病的病情，但是一定要掌握好正确的热敷方法，最好是用热毛巾或者是暖水袋来进行热敷，不仅每天要定时进行，而且还要注意热敷的时间，那么热敷肚子的功效与作用有哪些呢?

1.热敷小腹强化肌肉加强子宫收缩力

追究起来，都是肌肉功能不好，才导致子宫状况不佳，连带影响外在身材。那锻鍊一下肌肉不就得了?中医师表示，最直接的方法就是运动，可惜从临床经验中发现，真正做到的患者并不多。为了弥补运动量的不足，建议大家日常生活中可以多多热敷小腹，当作一种「懒人运动法」。

热敷虽然不等同于运动，但在以量取胜的情况下，还是可以达到扩充组织血管、增加循环、促进代谢的作用，进而恢复肌肉的健康，并维持健康的体态。另外，女生时常热敷小腹，可以加强子宫的收缩能力，促进经血顺利排放，对于改善妇科问题也有帮助。

2.缓解宝宝肚子胀气，温度升高可以刺激肠胃蠕动，宝宝肚子消化排气，将毛巾浸在温热的水中，然后拧干水分，热敷肚子，在宝宝肚子胀气之前，将毛巾放在手腕处试一下温度是否合适，避免热毛巾烫伤宝宝。

以药物贴敷于脐部，不仅可以刺激穴位，治疗疾病，还可以增强机体抵御外邪的能力，并通过经络传导，使药物作用通过经脉到达全身各处，起到清除病邪、治疗疾病的作用，尤其可以避开内服药物需通过肝和肾，大大减轻了药物对肝肾的毒害。