急性扁桃体炎是一种非特异性炎症，多发生于上呼吸道感染后，可能会伴有不同程度的炎症出现，是一种常见的咽部疾病。出现该疾病后，不仅会给健康带来影响，还会使患者出现不适感，需要积极缓解，那么急性扁桃体炎应如何缓解？

急性扁桃体炎是由于感染引起的一种疾病，可能是人体防御能力下降之后，大量病原体侵入体内造成的，容易导致患者出现畏寒、高烧、咽痛等症状，需要采用合理的方法帮助缓解，降低患者的痛苦。可以通过改善生活习惯和服用药物帮助缓解，促进病情康复。

缓解急性扁桃体炎，需要加强个人生活护理。在疾病发作期间，尽量多卧床休息，减少活动量，然后多饮水，促进机体代谢能力，多吃一些清淡性食物，适当为身体补充一些营养物质。其次，还应该多用温盐水漱口，使口腔保持清洁，避免发生感染，使扁桃体炎症加重。

对于一些症状比较严重的扁桃体炎患者，可能需要使用药物帮助缓解病情，减轻患者的痛苦，一般情况下可能需要服用抗菌药物，能够避免炎症反复发作，进而使患者恢复健康。在治疗期间，要规律用药，并且做好病情监测。日常生活中，还应该改善不良习惯，促进身体健康，积极预防扁桃体炎出现，平时应该保证规律的作息，保证充足的睡眠时间，然后适当参加体育运动，保持愉悦心情，帮助提高免疫能力。

综上所述，急性扁桃体炎是由感染引起的一种疾病，会造成较多的不良表现，需要通过科学的方法进行缓解。首先，应该保证充足的睡眠时间，做好个人口腔护理，必要时可在医生指导下，服用药物进行治疗，能够促进症状消退，使扁桃体恢复健康。