虾皮存久了会致癌?海产品其实更防甲状腺癌

2017-02-02 12:56:50

何正飞 副主任医师 扬州市中医院

很多人都知道甲状腺癌是一种比较严重的疾病,如果患有这个疾病,要及时到正规的医院进行检查,避免病情严重导致其他的并发症。这种情况治疗起来就比较麻烦了,其实我们日常生活中可以通过饮食的合理搭配预防疾病,平时多吃些海产品,对身体健康是有好处的,改善品中含有丰富的矿物质和维生素,经常吃海产品,有助于预防甲状腺癌,但是吃的过程中一定要注意,不要吃的太多了,也不要吃过期的或者时间比较长的食品。

很多人一听说癌症这两个字都觉得脸色发白,因为癌症是很难治愈的,有的时候及早治疗,只能说控制病情的发展,但是想彻底治疗癌症而且不出现复发的现象是比较困难的,其实我们日常生活中可以通过饮食的调理来预防癌症,有一个好的生活习惯和饮食习惯,对于人体健康来说是非常好的,平时注意适当锻炼一下身体,这样可以有效的提高自身的免疫力,对于癌症等疾病也有很好的预防作用。很多人都喜欢吃虾皮,但是吃的时间过长的虾皮,可能会导致癌症的产生,一些不新鲜的虾皮,海米和鱿鱼丝等食物,其中含有的亚硝胺类布置比较高,可能会诱发人出现癌症等方面的疾病,所以要扔掉。

适当的吃一些海产品,可以有效的预防甲状腺癌,平时多吃一些海藻,对健康是有好处的,尤其是女性可以适当地多吃一些,牌照中含有丰富的钙,铁等矿物质,经常吃对于癌细胞有一定的抑制作用,所以还是有助于预防和治疗疾病的。海带中含有丰富的营养成分,而且海带是一种物美价廉的食品,适当的吃一些海带有助于预防肠癌。海参的营养价值是非常高的,海参中的海参素具有一定的抗癌的作用。

很多人都喜欢吃海产品,有一些海产品中含有丰富的营养成分,但是在吃的过程中,一定要选择新鲜的食材,我们平常所吃的虾皮中含有的营养成分也是比较高的,但是不要吃时间太长的虾皮。如果本身身体抵抗力就比较弱的情况下,最好戒烟戒酒,不要吃过于肥腻的食物,这样有助于提高自身的免疫力,预防癌症。