今年35岁的王女士最近发现脖子上长了一个包，去医院做B超检查才知道是甲状腺结节，原来王女士虽然已经是部门主管，但是追求完美的她，比之前更忙，什么事情都喜欢亲力亲为，工作的压力再加上生活上的小事儿，让本来就处在甲状腺高发期年龄的王女士患了此病。

压力大是甲状腺疾病诱因

一直以来被人们忽视的甲状腺疾病，现在已经成了高发病和常见病。有的100人左右的单位职工体检，一次查出的甲状腺结节患者竟然有15个。根据最新的流行病学调查显示，中国社区居民甲状腺结节的患病率为18.6%，也就是说每5人中就有1人可能患有甲状腺结节。

甲状腺结节发病见于各个年龄段，其中，中老年人发病率较高，女性发病多于男性。生活、工作压力大是甲状腺疾病的诱因之一，在甲状腺结节患者中，女性占到70%—80%，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，都是甲状腺疾病高发的人群。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，女性由于更易发生情绪波动进而使内分泌出现明显变化，而女性雌激素与甲状腺关系密切，激素改变易刺激结节的形成。

20岁-40岁，甲状腺疾病高发

同时，甲状腺疾病患者有年轻化的趋势，过去多发于四五十岁的中年人，如今20岁到40岁成发生甲状腺疾病的高峰段。预防甲状腺结节的发生要做到如下几点。一是尽量避免儿童期头颈部X线照射;二是保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。三要针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐，但也不宜过多。为防止摄入过量的碘，建议市民不妨在做菜时，先把碘盐在油里炒一下，让其中的碘升华掉。

压力是甲状腺发病的原因之一，虽然当代社会竞争激烈，但为了自己的身体，我们还是尽量要合理分配工作时间，每天保持愉悦的心情，注意饮食，让自己保持在良好的状态，如果发现有甲状腺疾病要及时确诊，及早治疗以免耽误病情。