甲状腺结节是一种非常常见的代谢系统疾病，这个是甲状腺内的肿块，发病之后肿块可以在喝水或者吃东西的时候随着甲状腺上下移动，这种疾病的发病原因非常多，如果患者患有甲状腺疾病，或者自身免疫力比较低，就很容易导致这种疾病出现，所以平时一定要多注意观察自己的身体，一旦出，一旦出现不适症状之后，千万不能掉以轻心。

甲状腺结节可以单发也可以多发，但是在这里需要提醒大家，多发甲状腺结节发病率明显高于单发的甲状腺结节，但是单发的甲状腺结节，却很有可能导致癌变，甲状腺结节疾病的危害千万不能小觑，发病之后很容易导致患者情绪，严重的甚至会导致呼吸困难，肌肉萎缩，而且还会对心脏造成很大影响，比较常见的就是心率加速，心律失常，平时一定要多注意饮食禁忌。

第一，千万不要吃辛辣刺激性的食物，能不吃最好别吃，比如像葱姜蒜桂皮的，这些食物含有很大的刺激性，对身体没有任何好处。

第二，尽量少喝咖啡，茶水，饮料等刺激性的饮品，当然酒更不能喝，最好不要抽烟，这些刺激性的东西很容易导致疾病加重。

第三，不要吃含盐过高的食物，比较常见的有咸菜，大酱，腐乳等，原谅过高不但会增加身体的负担，而且还会刺激甲状腺。

第四，少吃或者不吃，过于油腻的东西，比如五花肉、烤鸡、烤鸭，如果食物中含有太多的胆固醇，对患者的身体肯定有伤害，当然一些瘦肉还是可以吃的。

第五，油炸的食物尽量不要碰，比如炸鸡，鸡柳，炸香肠等，不但含有大量的油脂，还很容易含有一些重金属，对患者的身体健康十分不利。

第六，含碘过高的食物不要吃，如果出现甲状腺结节疾病之后，千万不要吃含碘过高的东西，尤其不能吃海鲜之类的食物，比如像海带虾皮和紫菜等。

甲状腺结节疾病患者，平时一定要多注意自己的心态，因为绝大多数患者在发病之后很容易发火，不仅伤害自己的身体，而且还伤害感情，一定要及时去正规的医院做一些检查，然后在医生的建议下进行治疗，平时一定要多注意养护自己的身体，千万不要让身体过于劳累，最好能够多进行一些适当的体育锻炼，提升身体素质和免疫力，对疾病的治疗很有好处。