对于促甲状腺激素值，很多人并不陌生，常常在医院检查时会遇到促甲状腺激素值高低问题。有些朋友不知道促甲状腺值正常范围是多少，其实偏高偏低都会带来危害。尤其是甲状腺疾病发生时，其带来的危害更是不容小觑，因此大家一定要引起重视。那么促甲状腺激素值的正常范围究竟是多少呢?下面帮助大家进行详细介绍。

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促甲状腺激素正常是多少呢?研究表明，正常情况下，成人的促甲状腺激素正常范围在2mU/L到10mU/L，而儿童的促甲状腺激素的值大约在4.5mU/L±3.6mU/L左右。如果是男性，则范围值在2.0mU/L-7.3mU/L，而女性则稍微偏高一点，正常范围值在2.0mU/L-16.8mU/L。只要在正常范围值内，就不要过于担心，相反，如果出现偏高偏低的情况，一定要仔细检查了解具体情况，并配合医生积极治疗。

促甲状腺激素不正常会带来哪些危害?主要有以下四个方面的危害：1、影响女性内分泌与生育。促甲状腺激素不正常很容易导致女性体内雌激素分泌过多，导致子宫内膜增厚，从而引起月经不调，经血减少甚至导致不育。2、影响男性正常生育，促甲状腺激素会导致人体内分泌紊乱，男性易出现阳痿早泄等症状，对生育造成一定影响。3、影响儿童智力，儿童本身抵抗力较弱，身体各部分机能都处在生长发育阶段，如果甲状腺激素不正常，会导致孩子身体机能及脑部受损，从而影响孩子智力发育。4、带来并发症。由于促甲状腺激素紊乱属于内分泌疾病，一旦内分泌系统紊乱，难免会带来一些心脏病等之类的并发疾病。

那么该如何预防促甲状激素偏高或者偏低呢?在日常生活中要注意以下几个方面。首先是要补充碘盐，日常饮食中可以适当补充碘丰富的食物，如海带、紫菜等。其次要注意休息，减少熬夜，多补充一些营养丰富的食物，增强自身抵抗力。此外，要减少食用一些导致甲状腺肿大的食物，例如：卷心菜，包菜等，少食辛辣食物。最重要的是要定期去医院体检，了解身体各项指标是否正常，如果发现促甲状腺激素紊乱，一定要及时治疗为宜。

综上是有关促甲状腺激素正常值是多少的相关阐释，相信大家通过以上介绍能有所了解。日常生活中建议大家要注意从饮食上入手，尽可能少吃一些会使甲状腺肿大的食物，避免甲状腺疾病，毕竟促甲状腺激素偏高或者偏低都会给身体带来不容忽视的伤害。如果发现有异常，要及时去医院检查诊治，以免引起更多并发症。