促甲状腺激素过高作为一种常见的症状经常出现在一些孕妇身上，这种激素之所以过高是因为甲状腺素分泌过低造成的，甲状腺素分泌不够的原因有很多，其中最常见的是碘含量摄取过高，因为很多孕妇都认为一些碘含量高的食物例如海带、紫菜等对身体有较好的帮助。

由于体内促甲状腺素较高，所以孕妇不宜继续食用海带之类含碘量较高的食品，以防身体出现较为严重的症状。另外，像海鱼、海虾和紫菜等含碘量丰富的海产品也是这类孕妇需要忌口的东西，当然，这个观点对于很多孕妇来说较为新奇，因为在她们看来，这些都是补充身体营养的好食物。所以，在很多人看来孕妇促甲状腺素过高应该多食用海带这个观点是错误的，孕妇在这种症状发生期间应该尽量避免海带等食物的食用。

既然不能吃含碘量丰富的产品，那么该吃什么样的较为营养的食物成了很多促甲状腺素过高的孕妇苦恼的问题。尽管不能摄取碘元素，孕妇依然要注意营养的保持摄取，我们常见的含有足够热量和营养的食物有很多，主要是糖、蛋白质和维生素等的获取。所以这些孕妇可以选择食用蛋类、乳类和肉类等蛋白量含量高的食物，还可以选择新鲜的蔬菜水果，这些食物都可以保持孕妇每天所需营养的摄入，而且可以避免碘含量的过高。

当然，上面是从吃的方面介绍了促甲状腺素较高的孕妇在遇到这种症状时应该注意的饮食，并且回答了一些孕妇关于在此期间能不能吃海带等食物的问题，而且给出了一些这个症状孕妇可以食用的食物名单建议。另外，孕妇要想更好的生活，也要同时注意每天运动量的控制和保持愉悦的身心。