2024-10-09 12:01:03
有社交恐怖症通常可以通过自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、药物治疗等方法，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。
1、自我暗示疗法：本身患有社交恐惧症的患者，可以通过自我暗示的方式进行治疗，可以在心里不断的鼓励自己，告诉自己一定可以，而通过坚持鼓励自己社交恐惧症的情况，也会有所好转。
2、催眠疗法：催眠是治疗社交恐惧症，比较常见的一种心理疗法，因为精神分析师会对患者进行催眠，通过这种方式可以挖掘心灵深处的记忆，了解是否经历过让患者害怕或者是窘迫的事情，找到病根之后也能够减轻社交恐惧症，但是治疗的时候需要的时间比较长，费用也会相对的高一些。
3、强迫疗法：强迫疗法可以改善社交恐惧症的症状，医生会选择比较热闹的场所，让患者自己呆着，比如车水马龙的大街，也可能让患者站在一个自己很惧怕的异性面前，经常会对患者形成较大的心理刺激，然后通过强迫治疗的方法改善社交恐惧症。
4、情景治疗：情景治疗主要是让患者待在遐想的空间当中，然后通过一些方法进行模拟，容易导致社交恐惧症的场景不断的重复，会造成症状的情节，患者面对这个场面，缓解焦虑和紧张的情绪。
5、药物治疗：如果以上方法效果不是特别明显的患者也可以在治疗期间搭配药物进行治疗，比如帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，通常能够治疗社交障碍。
平时需要保持良好的心态，多参加一些户外活动，保持与他人进行沟通交流，症状也会逐渐的好转。