社交恐怖症都有哪些症状表现呢?

2014-08-26 14:40:55

孙刚 副主任医师 国药同煤三医院

对于恐怖症,我们通常会根据恐怖的对象不同而将恐怖症分为三种类型,这其中包括了社交恐怖症、特定恐怖症和场所恐怖症。今天我们要为大家特别讲解的是生活中特别常见的社交恐怖症。社交恐怖症都有哪些症状表现呢?

1.一般社交恐怖症

患上一般社交恐怖症的患者,在任何地方,任何情境中,都会害怕自己成了别人注意的中心。会发现周围每个人都在看着自己,观察你的每个小动作。害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。都会尽可能回避去商场和进餐馆。从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫自己的权利。

2.特殊社交恐怖症

如果患了特殊社交恐怖症,患者会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。

社交恐怖症在一定得情况下并不能清楚的被自己发现,也许会认为是自己紧张或是别的心理因素。对于社交恐怖症的断定,一般都要求助专业的医生。这里提醒大家的是,及时患上了社交恐怖症也不要慌张,在医生的帮助下进行治疗也能达到不错的缓解效果。

恐怖症健康指南
赤面恐怖症可以手术吗
  赤面恐怖症即赤面恐惧症,患者一般不需要手术治疗。建议到正规医院检查,再根据医生指导进行心理治疗,有助于改善病情。   赤面恐惧症是一种心理疾病,主要症状是在情绪变化时出现面部发红、全身发红等现象,通常与敏感性格有关。对于此病的治疗,主要通过心理治疗、药物治疗等方法改善,无法通过手术达到治疗效果,因此患者不需要手术治疗。   建议患者面对疾病引起的脸红时,采用顺其自然的态度,允许症状出现和存在,不去掩饰、抗拒或者抑制,不为脸红而焦虑和苦脑,进而消除紧张和担忧,打断由此造成的恶性循环。必要时可以在医生指导下,使用盐酸度洛西汀肠溶片、劳拉西泮片等治疗。   日常生活中患者需养成良好的生活习惯,每天规律作息,保证充足的睡眠。还要保持舒畅的心情,可通过有氧运动、听音乐等方式缓解不良情绪。...
有社交恐怖症怎么治疗
  有社交恐怖症通常可以通过自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、药物治疗等方法,也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。   1、自我暗示疗法:本身患有社交恐惧症的患者,可以通过自我暗示的方式进行治疗,可以在心里不断的鼓励自己,告诉自己一定可以。   2、催眠疗法:催眠是治疗社交恐惧症,比较常见的一种心理疗法,因为精神分析师会对患者进行催眠,通过这种方式可以挖掘心灵深处的记忆,了解是否经历过让患者害怕或者是窘迫的事情,找到病根之后也能够减轻社交恐惧症。   3、强迫疗法:强迫疗法可以改善社交恐惧症的症状,医生会选择比较热闹的场所,让患者自己呆着,比如车水马龙的大街,也可能让患者站在一个自己很惧怕的异性面前,经常会对患者形成较大的心理刺激。   4、情景治疗:情景治疗主要是让患者待在遐想的空间当中,然后通过一些方法进行模拟,容易导致社交恐惧症的场景不断的重复,会造成症状的情节。   5、药物治疗:如果以上方法效果不是特别明显的患者也可以在治疗期间搭配药物进行治疗,比如帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物。   平时需要保持良好的心态,多参加一些户外活动,保持与他人进行沟通交流,症状也会逐渐的好转。...
社交恐怖症严重怎么办
  社交恐怖症严重的应对方法有生活调整、放松技巧、社交技能训练、暴露疗法、药物治疗等,及时去医院就诊,能够控制病情进展。   1、生活调整:应当确保充足的睡眠,不宜长时间疲劳过度。另外,均衡发病期间的饮食,但要避免过度饮酒或咖啡因等刺激性物质,以免影响病情恢复。   2、放松技巧:通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式使患者保持在放松状态,改善紧张且焦虑的情绪。   3、社交技能训练:通过角色扮演、模拟社交场景等练习能够帮助患者学习如何在社交场合中自信地表达自己在一定程度上改善病情。   4、暴露疗法:需要在专业人士指导下逐渐暴露在社交场合中,一般从轻松的场景开始,逐渐增加难度,帮助患者逐渐适应并且克服社交恐惧。   5、药物治疗:建议患者在医生指导下使用氟哌啶醇片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,用药后减轻恐惧心理,从而提高生活质量。   恢复期间需注意卧床休息,避免进行剧烈运动,同时保持良好的心态,树立自信心,积极配合医生的治疗工作。...
孕期生产恐怖症怎么办
  孕期生产恐怖症可以通过沟通交流、自我调节、适当运动、心理治疗以及药物治疗等方式进行改善,需要到医院做详细的检查。   1、沟通交流:可以多与家属或者朋友沟通交流,转移注意力,并将自己的烦恼或者心理进行倾诉。   2、自我调节:可以进行自我调节,比如平时听一些舒缓的音乐或者培养一些其他的兴趣爱好,可以转移自己的注意力。   3、适当运动:需要根据自身的情况适当的做一些运动,一般可以选择散步或者练瑜伽,有助于舒缓神经。   4、心理治疗:如果感觉症状比较严重,可以通过心理治疗改善,需要请专业的心理医生进行疏导,正确的认识分娩。   5、药物治疗:可以配合医生服用劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,有助于改善紧张焦虑,因此能够缓解恐惧心理,需要选择副作用比较小的药物。   妊娠期间应注意保持健康的生活习惯,充分了解孕期知识以及分娩知识,还需要加强产前筛查。...
赤面恐怖症吃药管用吗
  赤面恐怖症吃药一般管用,但并不能根治,建议到医院咨询医生,然后遵医嘱合理治疗。   赤面恐怖症通常是在人前容易出现脸红的情况,一般是面部暂时性血管扩张导致的,往往与当事人的敏感的性格习惯有关,患者在发生情绪紧张、焦虑等变化时会出现面部发红、紧张、不敢与人交往等症状。可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、地西泮片等药物治疗,起到镇静的作用,可以降低交感神经兴奋性,改善血管扩张,缓解面部发红的现象,所以赤面恐惧症吃药通常是管用的。   赤面恐惧症吃药虽然管用,但并不能去除原发因素,所以无法治愈,如果症状反复发作,则需要到医院完善相关检查,然后在医生的指导下通过心理疗法治疗,有助于促进病情恢复。平时要适当的进行一些放松训练,比如深呼吸或者冥想等,保持心情舒畅。...
焦虑性恐怖症怎么治疗
  焦虑性恐怖症可以选择一般治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法,也可以到医院诊断后,采取合适的治疗措施。   1、一般治疗:焦虑性恐怖症的情况,如果不是特别的严重,在平时的时候需要做好护理工作,适当的转移注意力,保持良好的心态。   2、运动治疗:焦虑症的患者可能会伴随过度焦虑的情况,而且这类的患者精神长时间处于紧绷的状态,可以通过运动锻炼的方式放松心情,比如选择骑自行车、爬山、跑步等运动。   3、药物治疗:焦虑症恐怖症的患者可能会伴随焦虑以及恐惧和紧张的症状,如果持续的时间比较长,也会对正常的生活造成影响,可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、复方地西泮片等药物治疗。   4、心理治疗:患有焦虑症恐惧症的患者需要进行心理治疗并且进行情绪的调节,有助于缓解症状,患者也可以到正规医院的精神科或者是心理科就诊,建议通过支持心理治疗的方式。   5、物理治疗:物理治疗属于一种非药物的治疗方式,比如经颅磁刺激,是一种无痛无创的电生理技术,通过刺激大脑的皮层。   在治疗期间需要注意做好自身的护理工作,焦虑症的患者需要综合运用多种方式进行治疗,应到医院就诊,根据自身的状况选择个性化的治疗措施。...