七岁宝宝恐惧症通常可以选择日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动调理等方法改善，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。

1.日常调理：七岁的宝宝受到家长责备，也有可能使宝宝产生自卑的心理，因此会诱发焦虑惊恐症。建议我进行沟通交流，也可以通过心理暗示的方法处理，能够使病情得到改善。

2.心理治疗：如果恐惧症的情况较严重，建议到正规医院的心理科，可以通过心理暗示的方法治疗，同时还可以选择行为疗法改善，对病情的恢复有一定的好处。

3.药物治疗：宝宝可以在医生指导下使用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物治疗，通常可以改善病情，也能够促进恢复。

4.物理治疗：可以通过按摩、推拿等方式进行处理，同时还可以通过生物反馈疗法进行治疗，对疾病的恢复有一定的好处，但是需要坚持进行操作。

5.运动调理：可以多带宝宝到户外进行体育锻炼，比如踢足球、打篮球，通过这些锻炼可以促进体内的血液循环，也能够增强身体的免疫力，对病情恢复有好处。

在日常生活中应关注宝宝的健康饮食，可以适当的吃一些清淡的食物，不建议吃一些辣椒，也避免吃一些生冷寒凉的食物，避免影响病情的恢复。