现在生活中很多时候人们对于自己的饮食保养不适很够的话，可能会因此导致身体疾病的出现，比方膳食不均衡或者是暴饮暴食而导致患上了慢性胃炎等都是会引起人们出现口臭的状况，出现口臭之后的人们还需要及时的采取有针对性的改善措施，那么如果是牙龈烂引发的口臭应该要怎么办?吃什么药?

第一，人们要是不注意好自己的口腔卫生，导致牙龈出现萎缩，变烂的情况，是会引发口臭的，主要还是因为有细菌在口腔内繁殖，针对于这种状况人们应该要及时的做好口腔清洁，最好是在饭后仔细刷牙，避免有残留物在牙齿，牙槽内，最终会引发口臭状况不断加重。

第二，针对于人们出现的牙龈变烂引发的口臭状况，最好能够及时的到医院去接受专门的检查，看看是因为自己不良生活习惯引起的还是由于患上了口腔疾病引发的，如果是细菌引发的疾病，可以在医生的指导和建议下使用抗生素类的药物来消除炎症，防止牙龈变烂状况持续加重。

第三，出现口臭不可怕，一般来说只要能够找出致病原因，再来采取有针对性的改善措施，很快就可以得到改善，在生活中人们应该要养成良好的饮食习惯，避免吃太多辛辣油腻刺激性的食物，尤其是要避免吃一些重口味的食物，可能会加重自己的口臭状况。

口腔卫生室一定要注意好的，牙龈病变对于自己的口腔来说危害是很大的，不仅仅会导致口臭状况出现，而且好容易引发其他的口腔问题，有时间的话人们一定要多多的做好对身体健康的保养，促使自己养成良好的生活习惯，每天至少刷牙两遍，并且要清洁干净舌面。