喝茶可助你口气清新自然

口臭，会困扰着我们的生活，特别是我们这种小清新的少男少女，平时注意口腔卫生，一些人还可能患有口臭，那么你知道如何避免吗?其实喝茶是最好的解决办法。你知道哪些茶可以有效的去除口臭，怎样可以使自己的口气变得清新呢?常见的几种茶有桂花茶，桂菊茶等。

　桂花茶

【配方】桂花3克，红茶5克。

【制法】先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。

【功效】解毒除臭、芳香化浊。

【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。

【用法】每日1剂，多次少量，频频含饮。

桂菊茶

【配方】 桂花6～9克，菊花6～9克。

【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。

【功效】芳香清胃。

【应用】适用于胃热口臭者。

【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用。

单味茶

【配方】绿茶25克。

【制法】将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。

【功效】清除胃热。

【应用】适用于胃热口臭者。

【用法】饮用茶水并口嚼茶叶。

　茉莉薄荷茶

【配方】茉莉花3～6克，薄荷3～6克。

【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡即可。

【功效】芳香除臭。

【应用】适用于口臭患者。

【用法】每日1剂，分1～2次冲泡，代茶饮服。

石榴茶

【配方】石榴1～2只。

【制法】剥取石榴籽，榨汁，兑入等量凉开水即成。

【功效】清热、除臭。

【应用】适用于口臭伴有咽喉肿痛者。

通过以上介绍的几种茶饮，可以有效的去除口臭，还你清新自然的口气，可以尝试下，非常的有效哦!当然我们不能光靠喝茶，还需要注意自己的日常口腔卫生。饭后要及时的漱口，有效的避免细菌在口腔内增生，进而引起口臭，要知道口臭不仅影响你自己，还会影响到周围的人。