2016-12-27 15:26:02
口臭也称口气,就是嘴里在说话和呼吸时散发出的难闻的异味。不但会让自己很尴尬,也会让别人特别讨厌。很多有口臭的人,都羞于和别人交往,时间长了就会导致自卑。可以,有口臭的人要及时到医院进行检查,查明口臭的原因,再对症下药进行治疗。导致口臭的原因很多,口腔口臭病、胃部有火、身体虚弱导致的脏腑疾病、食积以及经常咳痰的人都会口臭。可以通过口服药物治疗,以及使用治疗口臭的喷剂或咀嚼类药物来治疗。
患有口臭的患者,绝大多数都有肠胃疾病,慢性胃炎、功能性消化不良等。长期便秘的人也容易有口臭。同时,患有肺病和鼻炎的患者,因为肺部或者鼻腔有炎症,也会产生口臭。所以,口臭不仅仅是因为嘴里有异味,很多时候都是因为身体出现了某种疾病。口臭的自我检测方法也比较简单,然后将双手捂住鼻子和嘴,然后用嘴大力呼吸,就可以闻到自己口中的异味了。发现自己有口臭之后,要摆正自己的心态,不要因此而难为情,要及时的治疗,同时,也可以多吃一些口香糖来缓解口臭症状。
有口臭会给生活带来很多麻烦,尤其是很多服务行业的人。所以,有了口臭一定要积极的进行治疗。首先要做的就是重视口腔卫生,做到饭后漱口,早晚刷牙。饮食要有规律,少吃油腻、油炸的食物,可以多吃富含维生素较多的新鲜蔬菜和水果,不但可以调理身体,还可以缓解口臭症状。同时,还要做到不挑食,不偏食,不暴饮暴食。以免因为食积而出现口臭的症状。
多吃易于消化的食物,多喝水,保证身体水分的供应。同时,做到不喝酒,不吸烟,平时多注意休息,不熬夜,可以做一些适当的体育锻炼,提升身体新陈代谢速度,将体内的垃圾排出体外,也可以有效的降低、甚至摆脱口臭。还要记住,一定要保持良好的卫生习惯,做好口腔护理,定时看医生。