平常我们吃菜的时候，有很多蔬菜的叶子都会摘掉，我们往往都认为这些菜叶口感不好，而且没有什么营养，所以没有吃的必要，其实这种想法是错误的。因为往往在这些蔬菜的叶子当中都蕴含着大量的营养，而且有些菜叶还有非常好的保健功效。专家告诉我们一种菜叶丢了太可惜，它可是去口臭最大的功臣。

今天我们要说的这种菜叶就是芹菜叶。生活当中很少有人吃芹菜叶，虽然芹菜叶与芹菜中的气味相同，但是我们在试菜的时候通常都会把芹菜的叶子先摘干净，只吃芹菜的茎，因为芹菜叶子的口感不是很好，没有那么多的汁水，所以大家都不喜欢吃芹菜叶。但是芹菜的叶子当中却含有非常丰富的营养，而且芹菜叶子当中的营养比芹菜茎的营养要高出很多倍。特别是维生素c和维生素，b2以及叶酸等各种营养成分的含量都非常的高。

芹菜叶子当中的营养这么多，所以扔掉之后非常的可惜，而生活当中，有很多朋友都有口臭的症状，导致口臭出现的主要原因就是患者的肠道和胃部当中的微生态菌群不平衡，一些腐败和有害的细菌过多就会导致，口臭的现象出现，所以想要缓解口臭的症状出来进行治疗之外，就是要通过饮食来调节，只有把我们身体内部的菌群调节好了，那么口气自然就清新了，芹菜叶就具有这种功效。

今天我们了解了芹菜叶对口臭的特殊作用，所以希望大家以后在烹调和做菜的时候，都尽量不要把芹菜叶扔掉，其实除了能够缓解口臭的症状之外，芹菜叶还具有很多的功效，比如说芹菜叶可以稳定血压，对于患有高血压的人群来说，芹菜叶是非常健康的一种食物，而且芹菜叶还有助于我们的心脑血管健康。