女性胳膊短更易老花眼

老花眼的发展是跟年龄直接相关的，一般都是发生在四十五岁以后，度数是会随着年龄增长而增加，而导致老花眼的主要原因是因为年龄的增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，眼部肌肉的调节能力减退，然后就会视物模糊，那么女性胳膊短更易老花眼吗。

1女性胳膊短更易老花眼的，因为手臂比男性更短，在用手捧书本还有一些电子产品的时候，离眼睛更近，所以就容易早出现老花眼，要提早的去预防才行，预防的方法是有很多的，首先是可以经常的远眺，选择一个最远的目标，然后目不转睛的看十分钟左右，要经常的眨眼，每次眨十五下左右，锻炼眼肌的肌肉。

2还要经常的去做眼保健操，转动自己的眼球，可以增强眼肌的功能，延缓衰老，在看书还有读报看电视的时候要保持适当的距离，看的时间不要过长，避免过度的眼疲劳，要多让眼睛进行休息，可以进行局部的按摩，用双手的食指指端按压在眼内角上的睛明穴，每次按压半分钟左右，以局部皮肤潮红发热，微感酸胀为度。

3还可以用用热敷法来防治老花眼的，先要将专用的毛巾折成双折，再给浸泡在热水中，然后再捞出拧干后，稍散热气，以不烫为准，再放在自己的双眼上，这时将双眼睁开，让热气直接作用于眼球，等到毛巾的温度降低后，再泡在水中拧干敷在眼上，这样反复做三次，再按摩眼睛，眼球，眼眶跟太阳穴，有助于眼部的血液循环。

女性胳膊短更易老花眼，所以女性要比男性更早提防老花眼，可以做这些来缓解的，如果是比较严重的话则要尽早的去验光然后佩戴合适自己的老花镜，这样才能让自己的视觉不受到影响，要多吃一些能够明目的枸杞，黑豆，胡萝卜等食物。