老年人心脏猝死饮食保健

　　老年人心脏猝死当发作的时候多数人是不会保留住生命的，所以这个情况是需要在平时做好身体的养护措施才可以的。

　　平时需要注意适当的多吃一些富含微量元素和维生素的食物，多进食一些优质的蛋白质，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒。

　　注意避免熬夜，避免劳累，避免情绪变化太大为宜。