怎样预防老年忧郁症的出现

  现在的生活里面很多的老年人就是因为患有老年忧郁症而自杀的，这个疾病对于老年人的心理影响是很大的。患有这个老年忧郁症的老人家常常会做出一些比较危险的动作，这样是很不好的。想要预防这个老年人忧郁症，一定要有正确的方法。

  第一、预防危险因素，采取干扰措施

  由于老年忧郁症的发生与社会心理因素（独处、孤独）有非常重要的关系，因此预防要尽可能减少老人的孤独感及与社会隔绝感，增强其自我价值观念。具体措施有：鼓励老人多参加集体活动，多与人沟通交流；儿女应尽量与老人同住，改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系，让亲友、邻居多关注老人生活，支持老人进行喜爱活动；鼓励老人参加一些力所能及的劳动，培养多种爱好等；由于老人对陌生环境适应度差，因此还应避免或减少住所的搬迁次数。

  第二、加强心理治疗与社会支持

  老年忧郁症的预防工作不仅包括防止疾病出现，还包括防止疾病复发，所以对于病情稳定的忧郁症患者应为其介绍卫生常识，进行多种形式的心理治疗，帮助患病老人正视疾病，正确对待自己，注重良好性格的培养，并树立正确的人生观、价值观。其次不要对老人造成不必要的精神刺激，帮助老人正确对待和处理各种不利因素。

  本篇文章是小编和大家介绍了关于预防老年忧郁症的知识，相信大家对这个疾病会引起一定的重视。家中有老人家是很正常的，但是很多家庭都是人员都是需要上班的，只留下老人家在家里，这样对于老人的心理影响是很不好的，应该多和老人家多沟通。