做完肋骨鼻综合吃什么恢复比较快

肋骨鼻综合又叫做肋软骨鼻综合，属于一种重要的隆鼻方法，可以改善鼻子形状，增强鼻子立体感。这种整形手术对于鼻子会造成一定创伤，如果术后饮食得当，可以促进恢复，那么，做完肋骨鼻综合吃什么恢复比较快？下面介绍一下。

1.清淡易消化

做完肋骨鼻综合一周之内，以清淡易消化为主，不要吃难消化的食物，要不然会影响伤口的愈合。目前清淡易消化的食物有很多，比如鸡蛋汤、大米粥、小米粥、玉米糊等，这些食物可以保持肠道通畅，促进营养的吸收，促进创伤部位尽快愈合。

2.多吃蛋白质

蛋白质含有多种氨基酸，可以起到抗感染作用，有助于伤口愈合，所以在恢复正常饮食之后，多吃含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆腐及豆制品，这些食物烹饪方法蒸煮炖，不要使用生煎、油炸、烧烤的方式。

3.多吃胶原蛋白

胶原蛋白是功能性蛋白，可以保持皮肤活力。做完肋骨鼻综合，伤口处皮肤会失去一定活力，所以要及时补充胶原蛋白恢复皮肤弹性。胶原蛋白的食物很常见，有猪蹄、牛蹄筋、花胶、猪皮、银耳、雪莲子等。

4.多吃钙质食物

钙质对于肋骨鼻的骨质有固定作用，能促进伤口处骨质恢复，所以做完肋骨鼻后，多吃富含钙质的食物，常见的含有钙质食物有虾米、小虾皮、海带、泥鳅、河蚌、螺等。

通过上述介绍，相信大家对于做完肋骨鼻综合吃什么已经了解了。肋骨鼻综合是常见的隆鼻手术，会产生一定创伤，为了促进恢复，要从日常饮食入手，平时饮食原则清淡易消化，多吃富含蛋白质、胶原蛋白、钙质的食物，从而尽早恢复鼻子健康。