慢性单纯性鼻炎饮食保健

　　宜：多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。

　　忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。