提到慢性支气管炎，很多人都并不陌生，这是一种常见而且容易反反复复发作的呼吸系统疾病，患者容易出现咳嗽、咳痰、气喘等多方面的症状表现，可能和长期炎症反复感染等因素有一定的关系。对这种疾病要提高认识和了解，那么慢性支气管炎能自愈吗？有哪些自我疗法呢？

慢性支气管炎自愈的可能性并不是很大，这主要是因为很多患者是长期吸烟的人，吸烟的时间越长，那么对身体所造成的伤害就越大。同时慢性支气管炎的损害是长时间积累所引发的，容易导致炎症反反复复的出现，所以自愈的几率也非常的小。

要想加快慢性支气管炎的好转，可采取如下几个自我疗法。

第一、积极戒烟

慢性支气管炎和主动吸烟、被动吸烟等都有非常密切的关系，因此患者在日常生活当中要积极戒烟，远离吸烟环境，对于疾病的好转会起到促进作用。

第二、调节饮食

慢性支气管炎患者日常饮食要格外注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物要注意远离。同时可以适当的喝一些茶，因为其中的微量元素锌，对提高人的细胞免疫功能有好处。

第三、预防感冒

在日常生活当中务必要注意积极预防感冒，减少因为感冒所引发的感染，而诱发或加重慢性支气管炎。这点非常重要，尤其是在秋冬等气温较低的季节，更要积极预防。

第四、进行体育锻炼

慢性支气管炎患者平时应该根据身体的状况适当的多锻炼，比如吹笛子就是一种有助于起到辅助治疗效果的方法，另外还可以游游泳来提高肺功能等。

慢性支气管炎自愈的几率非常的小，甚至根本就没有，因此提醒广大患者在日常生活当中应该注意加强多方面的自我调节，除了上面介绍的这些之外，还应该注意科学规律服用控制慢性支气管炎的药物，进行适当的按摩等。多种方法综合起来应用，有助于加快慢性支气管炎好转。