尿失禁该怎么办

尿失禁经常发生在我们的生活中，并且患者通常以女性居多，患上尿失禁后，患者会丧失排尿的自我控制能力，尿液经常会不自主的流出来，这让患者朋友都感到非常苦恼，同时，也想知道尿失禁该怎么办?接下来我们就从文章中具体了解一下。

解决尿失禁通常可通过两个手段，一是保守治疗，二是手术治疗。临床统计发现，有超过70%的尿失禁患者可通过加强盆底肌张力锻炼而纠正或减轻症状，通常患者每天需要进行50-100次的肛门收缩联系以及阴道运动，每次5秒。患者每天至少需要进行两次以上的仰卧起坐练习，排便时最好选择蹲便式，此方法有利于盆底肌张力的练习。

此外，保守治疗中的针灸疗法也可有效缓解和治疗尿失禁症状，患者需在有经验的中医的知道下进行针灸，可通过针刺三阴交、足三里等穴位帮助提升盆底肌张力，同时还可改善膀胱功能，提升患者自我控制排尿的能力。

保守治疗通常适用于轻度尿失禁患者，而对于中、重度尿失禁患者来说，通常则需要选择手术治疗，国内传统的治疗尿失禁的技术是采取阴道壁修补的方式，国外通常采用尿道悬吊术，随着医学技术的发展，采用微创技术治疗尿失禁也正在各大医院逐渐开展。

大家在阅读了以上内容后，也了解了尿失禁该怎么办了，然而想有针对性的治疗尿失禁，就需要患者到医院，在专业大夫的指导下进行专业的检查，查清尿失禁所属类型后，才能有针对性的进行治疗，提醒患者朋友，在治疗过程中切勿因害怕手术而选择不适合自己的治疗方法，避免错误的治疗耽误了自己的病情。