老太太尿失禁怎么办

现在我国老龄化越来越严重了，这样的话很多老年人患有的疾病的发病率就越来越高了，比如说现在患有尿失禁的老年人越来越多了，这主要是因为人们年纪大了之后，对膀胱括约肌的控制能力就不如从前了，尤其是女性朋友们。那么，老太太尿失禁要怎么办呢？

首先，要知道很多的老太太都会出现尿失禁的问题，如果人们在患有尿失禁的时候，越紧张的话，那么疾病就会更加严重，尿失禁的情况也就会频繁的发生了。所以在老太太出现尿失禁的时候，一定要有良好的心态，要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。这样能够对尿失禁的情况起到一些改善的作用。

其次，当老太太出现尿失禁的问题的时候，可以使用一些雌激素来进行治疗，激素疗法能够有效的改善老太太出现尿失禁的问题，还有就是中医上的针灸对于年实际那也有很好的改善作用，主要就是通过刺激患者不同部位的穴位达到治疗的效果。

当老太太出现尿失禁的时候，可以通过运动的方法来进行治疗，主要是通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。主要的方法就是平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次；平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次。很多老年人的尿失禁都通过这种方法治疗。

老太太出现尿失禁是一种比较常见的现象，在这种时候，家属们一定不能够责怪老人，而是一定要给予充分的理解进行治疗。在出现尿失禁刚开始的时候，就要尽早的进行治疗，这样早治疗的话，能够有效的恢复正常。