女性55岁尿失禁怎么办

女性55岁患上尿失禁之后，对于人的身体会造成一定的危害，此时女性患者应该重视治疗的工作，选择合适的治疗方法帮助女性尽早远离疾病对于身体的危害，下面主要给大家详细介绍的就是女性55岁尿失禁怎么办怎么治疗?

1.凯格尔疗法：女性55岁尿失禁患上可以属于凯格尔疗法进行治疗，这是目前一种治疗尿失禁的主要方法，对症治疗之后被证明是行之有效的方法，尤其是坚持不懈进行治疗，治疗成功率可以达到90%，可见女性患者是可以使用这个方法进行治疗工作的。

具体方法：女性上厕所时需要有意识收缩锻炼肌肉，目的是帮助身体阻止排尿。一般一个普通凯格尔疗程，就是每次10秒钟内收缩或夹紧肌肉10次，每天需要进行这项训练3次，坚持不懈8-12周才能见到成效，因此女性使用这个方法的时候，需要注意的就是坚持，只有坚持才可以起到治疗效果的，注意你尿急时练习凯格尔很有害。

2.养成定时如厕习惯。女性55岁尿失禁患者除了使用凯格尔疗法进行治疗之外， 在日常如厕的时候应该注意养成好的习惯，女性患者应该养成定时去厕所的好习惯，不要等到尿急时再去，女性患者应该做到的就是做24小时的记录，记录何时排尿、排量多少、上厕所时间间隔、发生失禁间隔有多长，然后也选取间隔最短的时间。做到每隔相同最短时间就去上厕所的话，对于治疗尿失禁是帮助很大的。

上述主要给大家介绍的就是女性55岁尿失禁怎么办怎么治疗，治疗期间正确心理疏导，消除老人的心理障碍，同时还需要注意的就是养成正确合理科学的饮水习惯，每天晚上睡前要先把尿排尽，且注意放松心情。