持续呃逆的治疗方法有哪些

呃逆其实就是生理性反应的打嗝，是说胃中上逆，由横隔膜收缩引起，传出的急促声。在日常生活中打嗝这种现象时有发生，可能大家都有经历过，也能体会到出现呃逆时的不适感，因此非常有必要了解持续呃逆的治疗方法，那么持续呃逆的治疗方法有哪些？

在了解持续呃逆的治疗方法之前先要知道为什么会引起呃逆，从医学角度解释可从中枢性、外周性等方面进行理解，中枢性是指反射弧抑制功能出现异常，器质性病变会波及到脑部，引起一系列脑类疾病，比如脑肿瘤、脑膜炎，甚至有代谢性疾病，比如尿毒症、多发性硬化症等问题。外周性则是指向心路径受到刺激导致隔肌病变引起呃逆。

除了非病理性呃逆，比较常见的呃逆都是属于生理性症状，多与日常饮食有关系，尤其是那些习惯性饮食过快或是吃的过饱的人很容易出现呃逆。持续呃逆的治疗方法介绍如下：

1.调整呼吸，多做深呼吸，或是配合屏气法，深呼吸后屏住呼吸持续30-45秒左右，这样能辅助缓解呃逆，但心肺功能不太好的人请不要盲目使用这样的方式。

2.可利用按摩的方式停止呃逆问题，利用棉花棒软端按摩软颚正中线，大概坚持按摩一分钟左右就能有效控制呃逆。

3.大家在碰到呃逆问题时千万不要着急，配合呼吸，进行按摩后，适量多喝水。胃部与隔肌部位是最近的，可利用喝温水的方式温暖隔肌，还能辅助按摩，缓解隔肌痉挛，能达到止隔的目的。若在喝水后能把腰部弯曲大概90度左右，反复练习，能加快温暖速度。

呃逆是日常生活中一种很常见的症状，偶尔发生一次不必过于担心，但是如果出现连续呃逆的症状，大家不可以过于大意，要及时去正规医院查明原因，然后再进行针对性治疗，建议大家养成良好的生活习惯和饮食习惯，多参加体育运动，增强体质等。