雄激素脱发不应该吃什么

雄激素性脱发是一种雄激素依赖的遗传性疾病。饮食不当不利于控制脱发病情，应该养成合理的饮食习惯，不应该吃油腻、辛辣、发性、腌制、高糖的食物，而且治疗期间保持头部的清洁干燥，不要频繁的烫发、染发等。如下详细介绍一下。

1.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物可能会加重雄激素脱发病情，像彩椒、洋姜、葱头、蒜苗等，这类食物会耗气伤津、助热生风，使得头发干燥、无光泽，如果过多食用，往往会进一步患者的脱发症状。建议患者清淡一点饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

2.油腻食物

雄激素脱发患者不宜吃如肥肉、动物肝脏等油腻的食物，摄入过量油腻的食物会诱发皮下脂肪的堆积，导致皮脂腺过度分泌，加重雄激素脱发的症状。在此提醒，患者要以低脂肪食物为主。

3.高糖食物

比如糖果、蛋糕、面包等，这些军属于高糖食物，大量摄入体内，可加重头皮分泌油脂，不利于头发的健康生长。患者平时要以低糖饮食为主，多吃玉米、燕麦、小米等。

4.发性食物

对于雄激素脱发患者来说，患病期间不应该吃发性食物，像羊肉、牛肉、狗肉、螃蟹、青虾及各种鱼类，这些食物性质腥发，会引起身体过敏，导致身体出现红色疹子，还会很痒，不利于身体健康。因此说，患者要避免吃这类食物，以免影响到雄激素脱发的治疗。

通过上述介绍可知，雄激素脱发患者不应该吃的食物真不少。雄激素脱发患者在平时不要吃高热量、高脂肪、高糖及辛辣刺激性食物，这类食物不利于头发生长。患者可以多吃一些补充蛋白质、微量元素和维生素，这样有助于尽早远离疾病危害。