脑溢血也叫脑出血，顾名思义就是脑内血管破裂，引起出血，与高血脂、糖尿病、高血压、血管老化和吸烟等因素相关，很多脑出血的病人是由于情绪激动，用力时突然发病，术后也会留有后遗症。心梗就是人们所说持续性的缺血缺氧所引起的心肌坏死的，在发病前一到两天，或者是一到两周会有前兆，最明显的就是心绞痛发作时间变长或者突然出现心绞痛。

脑溢血症状：突然头晕，出现昏迷，呕吐。在发生前会有前兆发生，前兆是流鼻血比较频繁。出现剧烈的头痛，或者已经患有头痛，并且有有逐渐加重的趋势。有的时候多伴有恶心、呕吐。说话的时候突然出现说不出话，听不懂别人的意思。意识出现障碍，神志不清，大便和小便不受控制。还会感到头晕的感觉，没法站立。这些表现可能只出现过一次，也可能反复出现或是越来越严重。可能有重影出现，颈部变得僵直、很不舒服。走路不稳定，身体一侧通常会感到麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，口眼歪斜，流口水。

心梗症状：症状是疼痛，与心绞痛的部位相同，并且很多人都疼痛部位不同，例如腹部、颈部、关节处或者无疼痛感。还会发烧，持续时间约一周。前兆是在近一个月内，发生的心绞痛呈进行不断加重。原有的心绞痛发作更加频繁，胸痛较以前更为剧烈，范围扩大，时间会延长。心梗发生前，夜间安静休息时发作，而不是劳累后发作，没有原因的时候会发作。心绞痛发作时伴有恶心、呕吐、大汗、心动过缓、严重的心律失常等等。以往身体健康，突然出现憋闷、乏力，心慌气短等，情况越来越严重。中老年患者突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常，还不能查出具体病因，就可能是心梗发生的前兆了。

脑溢血和心梗的发生都有很多前兆，所以想要避免它们的发生，可根据这些前兆，合理调理身体，多多注意休息，减少刺激，合理安排生活，避免重大疾病的发生。锻炼身体，控制情绪，清淡饮食，减少钠盐的摄入！控制血压！每天监测！养成良好的生活习惯是避免疾病发生的根本​避免让这些疾病影响我们，给我们的生活带来不便。