脑溢血康复期吃什么水果好

老年人身体素质逐渐降低，因此也非常容易发生脑溢血等严重疾病，而在康复期的患者更需要注意合理饮食，多吃一些加快身体康复速度的食物，而水果也是此阶段不可错过的一类食物。那么，脑溢血康复期吃什么水果比较好呢？下面就为大家介绍一些不可错过的水果。

1.木瓜:木瓜是一种适合脑溢血康复期患者食用的水果，其中含丰富的营养元素，并且含有十七种以上氨基酸，能提高血管弹性、软化血管，因此脑溢血康复期患者可多吃这些水果。

2.草莓：脑溢血康复期患者可以多吃些草莓，草莓是一种富含维生素c和果胶物质的水果，具有非常好的防治冠心病、动脉粥样硬化、脑溢血、高血压等疾病的作用。

3.柑橘：在众多水果当中，柑橘含有的抗氧化成分是最高的，平时如果经常食用柑橘可预防血栓、心脑血管疾病形成。因此脑溢血患者可经常食用。

4.猕猴桃：猕猴桃在众多水果中含有的维生素和硒元素的量是最高的，同时还含多达十七种氨基酸以及微量元素、柠檬酸、果胶、鞣酸、黄酮类物质，也非常适合脑溢血康复期患者长期食用，可帮身体加快康复速度，同时还可以降血压、血脂。

5.山楂：山楂具有开胃消食的作用，如果脑溢血患者在恢复期出现食欲不振、消化不良等症状，可适当吃一些山楂。

6.苹果：苹果内含有大量的果胶，具有吸收和排出体内胆固醇的作用，脑溢血患者每天吃适量的苹果可以有效降低血液中胆固醇水平，同时还可防止血管硬化。

以上就是今天为脑溢血康复期患者介绍的可以吃的水果了。总的来说，处于脑溢血康复期的患者可以吃的水果非常多，但是任何食物都不是一次吃越多越好，因此患者朋友们也要注意适量摄入，尤其要注意少吃含糖分太高的水果，防止引起血糖升高等问题。