肝郁脾虚气滞的人经常很容易发怒，还经常会伴随着一些唉声叹气的不良症状。日常养肝护肝工作决不能疏忽，可是，还是有很多人认为肝郁脾虚可以自愈。那么，肝郁脾虚可以自愈吗?接下来，我们便告诉大家肝郁脾虚是否可以自愈，同时也教会大家一些能够养肝护肝的方法。

肝郁脾虚其实是可以自愈的，但是，肝郁脾虚之症也并非百分之百可以自己痊愈。即便最后肝郁脾虚之症自己可以痊愈，也需要特别长的一段时间，有很多人甚至几年都好不起来。因此，大家对于肝郁脾虚之症应当给予高度重视，及时想办法养肝护肝，否则，肝郁脾虚不但没法自愈，还有可能变得越来越严重。

肝病可以用饮食疗法调理缓解，吃大蒜蒸西瓜就能有效减轻肝脏方面的疾病。大蒜蒸西瓜的做法如下：准备大蒜适量，新鲜的西瓜一个。先把西瓜清洗干净，然后挖出一个呈三角形的洞，向其中放入已经去皮的大蒜，再用挖下来的西瓜皮给盖好。把西瓜盛放在盘子之中，隔水将其蒸熟，然后趁热饮汁即可。一般肝病患者可以每日服食3次大蒜蒸西瓜，坚持一段时间之后，可以起到利水消肿以及清热解毒的功效。此方法安全健康，没有什么副作用，特别适用于治疗缓解肝硬变腹水和急慢性肾炎水肿等不良病症。

对于肝郁脾虚是否可以自愈这个问题，我们已经为大家作出专业解答了。除此之外，适当补充一些维生素B特别有益于保护肝脏，这也是保持肝脏健康的一个重要手段。这主要是由于维生素B族可以有效加速肝脏的修复，可以预防和避免肝脂肪的变性，达到防治脂肪肝疾病的目的。