身患银屑病，轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块重者也可以全身皮肤受累银屑病严重影响了人们的生活，又因为它是一种慢性疾病，而且缺乏长期根治的方法。所以银屑病患者不但要积极治疗，在生活中注意采取正确护理方法，以便早日康复。

一、生活

少食脂肪和肉类，忌食辛辣及酒类，多食新鲜蔬菜水果及豆奶制品。

增强体质，勤锻炼，注意预防感冒和扁桃体炎。

乐观开朗，避免情绪过度紧张和焦虑，树立战胜疾病的信心。

避免物理性、化学性物质和药物的刺激，防止外伤和滥用药物。治疗中如果服用氨甲喋呤及乙双吗啉等药物，应每周复查血象及定期检查肝肾功能。外用药物使用时，须从温和无刺激

二、饮食

低脂肪、高蛋白，以鱼、肉、鸡肉代替羊肉牛肉，尤其多食海鱼有益本病，另外鸡蛋、豆制品、奶制品都是较好的选择。

保证充足的维生素和生物元素。多食新鲜水果蔬菜，豆类、谷类、动物肝脏等，多吃粗粮。乌梅、柚子是天然防治银屑病的保健食品，患者可酌情选择；另外由槐花和凌霄花组成的金银花汤可取药煮粥，泡茶对本病有良好的防治作用；多食芦笋亦有益于本病的预治。

三、心理

银屑病由于顽固的皮损、瘙痒且病程漫长，容易复发而给患者带来沉重的心理负担，属于身心疾病的范畴。患者的精神压力同样也不利于病情的康复，所以我们特别强调银屑病患者的精神调理。

患者自身要认识到本病顽固，易复发的特点，治疗上不能操之过急；同时也要克服自卑、抑郁等不良情绪，注意保持心态平和，营造良好的心理状态，有利于病情向良好的方向转归。

患者的家人、朋友多与患者沟通，生活上多给予与关心、体贴和理解；而医生也应注意，治疗上宜身心并治，帮助解除其心理痛苦。

通过上文相信大家都能明白，任何病都要三分靠医，七分靠养。所以银屑病不仅需要专业医治，还需要正确的日常护理，还要早饮食等方面好好调理。更重要的是要保持乐观积极的心态。才能帮助恢复病情。