鸡皮肤是天生俱来的，虽然不能够彻底的治愈，但是可以通过一些方法来改善，所以有鸡皮肤人也不要因为鸡皮肤不能彻底根治而暗自伤神，鸡皮肤只是会影响到美观，没有必要为此伤心，也可以试试一些小的的方法来去除鸡皮肤，以下就由小编具体的来说一下。

去鸡皮肤的方法，①鸡皮肤与角质变厚有关，所以可以采取去角质的方法来改善鸡皮肤，去角质要采用比较温和的方法，比如用浴盐，采用浴盐泡澡还可以加入檀香精油或者是玫瑰精油，鸡皮肤者在洗澡的时候可以采用沐浴乳也能够从一定程度上改善鸡皮肤。

②鸡皮肤是比较缺水缺油的皮肤，可以使用药方里卖的干性皮肤的护体乳，在洗澡的时候也尽量用滋润型的清洁产品，再有就是洗澡时候水的温度保持在40度左右，如果水太热身体在离开水之后皮肤表面的水分蒸发反倒加重了鸡皮肤的情况，如果有钱又有闲的人不妨去做做SPA，也可以改善鸡皮肤。

鸡皮肤者总是忍不住的去抓挠，这样会使局部的毛孔组织发生水肿，容易诱发毛囊炎、粉刺等，这种情况下可以涂抹维甲酸，这方法也是治标不治本，经常这样处理会损害到皮肤的屏障功能，还会使皮肤更敏感、更干燥，这样还会造成雪上加霜，所以不建议鸡皮肤者使用此方法。

综上所述我们了解到了去鸡皮肤的方法，鸡皮肤的去除是一个漫长的过程，一定要坚持，不管是春夏秋冬都可以采用护体乳来滋养皮肤，平时在饮食上也可以多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激类的食物，平时要多喝水，做一个水女人，才会使皮肤变得更美丽。