美白祛斑的方法 助您告别斑点

美白祛斑的方法?长斑无疑是一件让很多爱MM们痛苦的事情，如何祛斑呢？也许很多MM会想很多乱七八糟的方子来让自己脸上的皮肤光彩照人白皙好看，所以今天明知是戏还入戏太深小编为大家介绍几款美容祛斑养颜汤谱让你轻松去除色斑。

皮肤经常干燥或者是体内的色素拍不出体外，很容易导致斑的出现，而面部的斑斑点点让一个人很发愁，因此大家就希望可以寻找美白祛斑的方法，来解决这一问题。当然相比于一些祛斑祛痘产品来说，祛斑还是要安全的从根本上解决，要重视排毒养颜的效果这才是很重要的。

养颜润肤糕

主要是采用核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红糖适量。然后再将以上原料捣碎成粉，然后加入红糖及水，揉制成团，分成小块，蒸熟成糕即可食用。这种祛斑方法不仅能够补益肾阴，还能养颜润肤。

雪耳炖木瓜

这属于一种中药方法，来达到养颜祛斑的效果，采用雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。然后再将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。最终可收到养阴润肺，滋润养颜的效果。

百合红枣银杏羹

这也是一款中药美白祛斑的方法，只需百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。主要是将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。可以补血养阴，滋润养颜，润肺益气哦!

龙莲鸡蛋汤

需要的材料主要包括龙眼肉15克、莲子肉50g、鸡蛋两只、生姜两片、南枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳。将龙眼肉、莲子肉、生姜、南枣洗净，莲子肉去心，保留红棕色莲子衣，生姜去皮，南枣去核，备用。瓦煲内放入适量清水，烧开后放入以上材料，用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。

对于美白祛斑的方法相信大家已经有所认识了吧，当然如果您还希望可以选择其他的一些方法，也可以行动起来，不过一定要保障健康有效，这才是最关键的。