干性皮肤和油性皮肤日常护肤分别需要注意什么呢?

2017-12-31 19:28:07

高艳芝 副主任护师 锦州市中心医院

很多姑娘整不明白自己的皮肤性质,日常护肤本就脑壳疼,选择产品的时候面对清爽型、滋润型、混合肌、敏感肌专用等众多宣传标语更是不知所措。折腾到最后工资是花完了,皮肤倒不见好。那么干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合肌与敏感肌,它们都有哪些特点,护理时又有什么注意事项呢?今天我们先看干皮和油皮。

干性肌肤

肤色暗沉无光泽,或松弛缺乏弹性,粗糙易脱皮。皮肤薄,容易受损敏感,季节变换时会感到紧绷。毛孔不明显,很少生粉刺和暗疮,但容易长斑、皱纹。

干性肌肤又可细分为缺油和缺水两种状况。缺水情况多见于35岁以上人群,表现为干纹细纹等各种皱纹积聚;而年轻人皮肤干燥则大多是缺油。

需要注意:

1. 选择性质温和的洁面产品,避免过度清洁。

2. 选择滋润型水乳、营养霜,做好保湿工作。

3. 不宜长时间、频繁、高温沐浴。这点虽然放最后,但其实很重要!简单来说,这么做会破坏皮脂,使毛细血管扩张以及加速皮肤水分流失,还有致低温烫伤的风险。冬季尤其需要克制,这点也同样适用于其他任何肤质。

油性肌肤

皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,过剩分泌的皮脂和老废角质附着在毛孔中不易清除,常常油光满面。易生痤疮,但不易老化或生皱纹。一般来说,油性肌肤的朋友很难不知道自己是油性肌肤。

需要注意:

1. 定期深层清洁、去角质,控油的同时做好保湿工作,维持肌肤水油平衡。

2. 饮食以清淡为宜,尽量减少糖的摄入,避免烟酒、辛辣等刺激性食物,喝果汁、茶饮代替浓咖啡,减轻皮肤油脂分泌。

3. 减少熬夜。

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