头发变红是什么原因？

头发发红，通常很少被人所察觉，有些患者甚至因此而沾沾自喜。其实，这是人体内疾病的征兆，而这种病症的原因，则和人们日常的生活有很大关系。

在人的血液中，含有酸、碱两种质素。如果经常超负荷工作，操劳过度或是不注意休息，就会消耗过多体力而引起精神衰弱。此时，酸性质素就会在血液中增加，头发颜色就会变红。如果发现头发发红，并且有枯涩的现象，这不仅影响美观，更有可能是体内缺碘的征象。因此在饮食上特意补充含有钙等有助于滋养头发的食物，如植物中的海带、紫菜、海藻等海菜类，动物中的小鱼、贝壳类等，对恢复身体的健康与头发的乌黑润泽都有很好的作用。

此外，生活无规律，零食、甜食吃得过多，或是偏食以及饮酒过量等也有导致头发发红的可能，因此应注意适当调节。

头发变红的原因有：

1.遗传因素

头发颜色的深浅与遗传因素密切相关。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。也有的宝宝是因为爸爸或妈妈的头发本身偏黄，他们的头发黄是正常的。

2.营养因素

宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌、缺钙或贫血的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏;缺乏蛋白质的宝宝，同样发质比较差;在饮食中吃比较多多糖、脂肪等食物的宝宝，因为摄入酸性物质过多头发也会变黄。如果怀疑宝宝头发黄可能是因为微量元素缺乏，可到医院做微量元素检测。

宝宝早期发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的宝宝。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。建议平时在宝宝饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高，肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。

3.疾病因素

如果是因为疾病引起的宝宝头发发黄，就会有疾病的主要症状，一般很容易鉴别，建议及时到医院就诊。如果宝宝很健康，只有头发黄，不必为此去医院检查。