春天是春暖花开的季节，大地上的各种生物也随即复合，这个时候我们要注意各类皮肤病的发生，在这个时候，对于皮肤是敏感肌肤的人来说，更要注意，不应该过多食用发物类食物，发物类食物是很容易诱发皮肤病的发生的。

1、避免吃发物

在皮肤病发作期间或疾病治好后的一段时间内，应限制或禁食鱼(特别是鲤鱼和鲮鱼)、虾、蟹等海腥“发物”，肉类食品如公鸡、鸭、牛肉、羊肉、狗肉等和葱、蒜、辣椒等刺激性食品，水果中的芒果、菠萝、榴莲以及蔬菜中的竹笋等都应忌食，有些皮肤病如疥疮、体癣等，因与饮食无关则不需忌口。

2、不要挤

用手挤痘痘容易引起交叉感染和逆行感染，痘痘会长得更多，同时还会破坏真皮层，导致皮肤下凹，容易留疤。正确的做法是，等到痘痘出脓后，用棉签把脓拨开，擦一些消炎的药水或药膏。

3、休息不好易患带状疱疹

春季带状疱疹病毒活跃，是带状疱疹的高发季节。一些人纵情欢娱，长时间搓麻将、上网、看电视，使体力过度消耗，人体生物钟被扰乱，导致机体免疫力下降，从而患上带状疱疹。

春季天气晴朗，人的心情也随之好了起来，但是这个时候，我们一定要警惕疾病的发生，千万不要为了好吃的，而去冒险，春季在饮食方面应该尽量选择青菜和肉食的搭配，要做到营养均衡，在吃肉类食品时，一定要将其煮熟，预防细菌的滋生。