有些女性在生活中不重视对自己皮肤的保养，时间一长导致各种皮肤问题的出现，反映最多的就是有关皮肤角质层的问题，很多女性朋友想知道角质层坏了能恢复如初吗?又该怎么修复呢?下面就和小编就一起来看看吧。

角质层受损原因

1、角质层先天性敏感容易受损。

有些朋友的角质层从一出生就非常的薄而且敏感，稍不注意就会收到损伤，随着年龄的增加角质层也没有得到改善。

2、使用刺激性产品。

很多喜欢爱美的朋友，使用了含刺激性的护肤品和化妆品，这些产品中含有酒精等刺激性物质，对我们的皮肤造成了损害，因此角质层也会受损。

3、经常打磨角质层。

有些去做美容的朋友，为了让自己的皮肤细腻柔嫩，经常选择去角质，日积月累角质层就受损了。有些产品经常含有一些刺激性的成分(例如果酸酒精等)，也加重了角质层的受损情况，导致皮肤角质层越来越薄，皮肤也逐渐变得敏感脆弱。

角质层坏了能恢复如初吗?

角质层可以修复。因为皮肤的更新时间为28天，也就是说28天后角质层就会重新生长，但是不同的人肤质不同，所需时间也会有长有短。所以想要更好的修复受损的角质层，还需要我们在平时多注意方法，好好对皮肤进行保养。

如何修复角质层？在生活中也要注意细节，下面是小编介绍5个修复角质层的小妙招。

角质层怎么修复?

1、尽量使用冷水洗脸。

用冷水洗脸不仅增强皮肤免疫力还可以收缩毛孔。而热水对皮肤具有一定的刺激性，不仅会刺激我们的皮肤，还会使角质层受损变薄。如果用冷水不适应，可以先试着使用温水洗脸，温水也不会伤害皮肤，等适应后再慢慢降低为水温。

2、洗脸次数不宜过多。

一般来说一天最多洗两次脸，尤其是对于属于干性皮肤的女性来说，洗脸次数更不能过多，角质层受损会导致皮肤的锁水能力下降，皮肤的抵抗力也有所减弱。

3、远离刺激性护肤品。

不要使用含重金属物质的产品，防止对皮肤造成伤害，经常用一些保湿效果良好的护肤产品，尤其是含有天然植物成分的护肤品可以帮助角质层的修复。

4、拒绝辛辣油腻等刺激性食物。

在饮食方面要注意饮食清淡，做到搭配合理，尽量少吃羊肉、辣椒、大蒜甚至海鲜类的食品。这类食物会引起脸部过敏，也大大增加了皮肤的负担，不利于角质层的恢复。

5、保护好皮肤。

外出时经佩戴口罩，擦好防晒霜，在皮肤表面涂一层隔离，可以有效减少外界对皮肤所造成的损害，减轻角质层受损。

掌握好基本的护肤方法，再加上使用专门的角质层修复产品，相信各位朋友的受损角质层很快就可以恢复如初!