所谓“一白遮百丑”，美白是每一个爱美人士的终极目标之一。但是，有什么好的方法可以让我们短时间里就拥有白嫩肌肤呢?是否又真的存在所谓“一天变白”的神奇“魔术”呢?今天小编就和大家一起谈谈“肌肤变白”的那些事儿。

首先，这个世界上是不会存在“一天变白”的事情的。如果真的想要白嫩肌肤，还是需要细水长流的不断坚持。下面，小编给大家推荐一些“即便不能让大家一天变白也能让大家短时间变白”的小妙招吧：

一、维生素c有助于肌肤美白

饮食对皮肤的美白有很大的影响。在日常的生活中，可以多吃水果、蔬菜，尤其是一些富含维生素c的水果、蔬菜，如：柠檬、猕猴桃、西红柿、草莓等等。此外，一些富含微量元素的食物则容易引起肌肤变黑，如花蛤、扇贝等贝壳类的食物。因此，权衡饮食的搭配是很重要的。

二、避免阳光直晒有助于肌肤美白

紫外线是美白的最大对手。大家在阳光暴晒的时候，可以尽量减少外出，待在室内。如果必须外出的话，做好防晒工作：全身涂抹防晒霜，选择具有防晒功能的衣服，撑着阳伞等等。此外，一般防晒霜打开后需要在1年内用光，如果是往年遗留的存货，内部的防晒元素早已挥发的差不多了，防晒功能会大打折扣哦。

三、做好皮肤护理

让肌肤时刻处于喝饱水的状态是快速变白的不二法门。因此，多敷补水面膜，每日一贴是绝对不能省的。

以上的所有就是小编给大家整理的快速变白的小妙招，大家可以尝试着用一用，一定要坚持，坚持才会有效果。此外，黑眼圈也是肌肤显黑的一个大杀手，睡不好、肌肤状态差，再好的护理都不管用。所以，早睡早起也很有必要哦。