脸色灰暗无光泽是怎么了 尽量避免色素沉着

2023-07-18 16:10:24

姚志远 主任医师 中日友好医院

如果肌肤白里透红,其实人们素颜出门都特别漂亮,而如果气色比较差,即使使用护肤品那么也难以遮盖,现在空气污染比较严重,再加上一些人长时间熬夜失眠。导致自己肤色看起来特别差,黯淡无光,这样看起来也会衰老很多,那么这究竟是什么原因引起的呢?

1.色素沉淀

因为环境污染,辐射以及化妆等因素,脸上可能会出现一些色素沉淀。色素没有有效的清除,长期聚积引起肌肤泛黄。

2.常熬夜、睡眠不足

睡眠不足的人,常常皮肤表面有血液循环现象,使得皮肤变得非常枯黄,失去了应有的光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。

3.体毒累积

新陈代谢正常情况下,人们所吃的食物需要经过消化和排泄系统排出体外,整个过程一般是12到24小时之内完成,这样可以保证废弃物不在肠胃当中停留太长时间,但是生活作息不规律,或者没有养成良好生活习惯的人都会导致食物滞留在肠胃当中,被人体再次吸收,从而导致体内积累毒素,从而脸色也会发黄。

4.压力过大

生活和工作压力也比较大,所以一些人心里情躁郁不安。皮肤也可能会出现一些问题,比如说看起来黯淡无光,整个人也没有精气神。

5.皮肤干燥

如果早睡早起但还是脸色暗黄,那么也很有可能是皮肤过于干燥,脸色越来越干黄引起的。这时大家就需要多喝水,补充体内缺乏的水分。

脸色灰暗无光泽,具体因素就是以上这些,因为现在很多女性朋友都有每天化妆习惯,还有就是长时间面对电脑辐射,所以颜色就会变得黯淡无光,再就是一些人因为心情比较抑郁,精神压力比较大,所以长时间下去看起来也没有精神。

皮肤病健康指南
全身皮肤红斑瘙痒的改善方法有哪些
全身皮肤红斑瘙痒简称为红斑,是一种皮肤性病科疾病,不具备任何的传染性,发病期间可导致患者的全身皮肤产生红斑,且伴有瘙痒、红肿以及疼痛的症状出现。当患者得到明确诊断之后,应及时用药治疗,但对于皮损严重者需考虑根治术处理。...
头皮上长红疙瘩是什么病引起的
头皮上长红疙瘩这种情况,在生活中是很常见的。但很多人对引起这种情况的原因不太了解,其实出现这种疾病,很有可能是细菌感染,引起了毛囊炎。除此之外,皮脂腺慢性炎症,以及头皮癣等,都是会引起头皮上长红疙瘩的情况的。...
去狐臭手术的费用要多少
狐臭又称为腋臭,是一种常见的皮肤病,由于会产生难闻的气味,对患者的生活及人际交往产生较大的负面影响,让患者苦不堪言。随着医学技术日渐发达,现如今可通过手术解决狐臭的烦恼,费用也不高,大概在1000元到2000元左右。...
全身皮肤暗黄无光泽怎么办
如果人们皮肤暗黄光泽,看上去就会没有精神。想要改善的话,一方面平时经常做有氧运动,加快体内新陈代谢。另一方面,可从体内调整,调养气血,调整脾胃。适当吃点大枣可以生血,也可以多吃健脾为的食物。养成有规律生活习惯,做到充足睡眠。把心态放轻松,整个人看起来很年轻。...
染发头皮损伤怎么办
染发造成头皮损伤临床上很多见,一般多表现为局部位置头皮发痒、水肿、触痛、感染严重还可能会产生包块。一般治疗方法主要有外用药物治疗、冲洗治疗、手术治疗、其它方法治疗等,根据伤势轻重程度,皮损面积范围等情况决定。...
头皮痒头屑多该如何治疗
很多人在日常生活当中经常会出现头皮发痒头屑多这种情况,不仅自己非常的难受,而且还会影响个人的形象。此时要及时采取有效的办法进行处理,比如可以通过药物进行治疗,另外日常要注意饮食,加强头皮的保护,常注意保持轻松愉悦的精神状态等。...