脸部按摩去斑方法有哪些

脸上出现斑斑点点是爱美的女性朋友们最痛恨的事情，尤其斑点随着时间推迟越来越严重会对因容貌形象造成很大影响，而中医认为脸上长斑与身体内部出现问题有很大关系，因此应该及时采取有效方法进行治疗，而中医通过按摩脸部祛斑能疏通经络，促进血液循环，因此也能起到一定的效果，今天就为大家介绍一下脸部按摩祛斑的方法，供大家参考使用：

1.斑面指揉法：每次清洁脸部之后擦干水分，涂抹一层润肤油，把大拇指放在长斑点的部位上，采取轻柔的力度在此处进行画圆圈转动，每分钟按揉50-60次，按揉过程中要注意保持动作协调。

2.拍打法：用温水清洁脸部皮肤后擦干水分，涂抹上护肤品后用双手手掌轻轻的拍打脸部各个部位，按照由上往下的顺序拍打50—100次。完成之后再把四指指尖并拢，稍加力度叩打面部各处的穴位，每次可连续操作50—100次。

3.推运脸部按摩去斑法：在按摩祛斑时用双手手指指腹部位操作即可，具体方法是从下颌部开始沿两侧颊部向上推运按摩到两侧颧部，要注意施力轻微、连贯，每组可连续操作20次。完成后可从鼻翼分别推到口唇两侧，经过两颊部推运到耳前停止，每组连续操作20次。

4.摩擦脸部穴位去斑法：用双手的食指和中指，从承浆穴开始分别沿两颊采取适当力度向上摩擦，途中经过大迎、下关穴，一直按摩至太阳穴为止，每组可重复操作20次。

以上就是今天为大家介绍的脸部按摩祛斑方法了，希望大家看完之后对脸部斑点的去除有所帮助。最后要提醒的是，通过按摩法祛斑一定要做到长期坚持进行，平时生活中还应注意做好皮肤防晒补水措施，并多吃一些富含维生素c的食物，可得到更明显的去斑效果。